Embarquez pour un voyage culinaire ensoleillé avec notre recette innovante de poulet au curry de Madras bio, enrichi de la douceur du riz de Camargue et de la richesse de l’huile d’olive. Explorez les saveurs exotiques de l’Inde tout en célébrant des ingrédients biologiques et régionaux. Suivez cette recette facile et créative pour apporter une touche d’évasion à vos repas et émerveiller vos convives.
Ingrédients pour le Poulet au Curry de Madras Bio :
- 500 g de blancs de poulet bio, coupés en morceaux
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive de France extra vierge
- 1 oignon moyen, haché finement
- 2 gousses d’ail, émincées
- 1 cuillère à soupe de curry de Madras bio en poudre
- 1 cuillère à café de curcuma bio en poudre
- 1 cuillère à café de coriandre en poudre
- 1 cuillère à café de cumin bio en poudre
- 1 pincée de piment d’Espelette AOP (ajustez selon votre goût)
- 400 ml de lait de coco bio
- 250 g de riz long de Camargue IGP
- Sel et poivre noir moulu, selon le goût
- Feuilles de coriandre fraîche, pour la garniture.
Préparation du poulet au curry de Madras bio:
- Dans une poêle profonde, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez les oignons hachés et faites-les revenir jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.
- Incorporer les gousses d’ail émincées et cuire pendant encore une minute jusqu’à ce qu’un arôme délicieux se dégage.
- Ajoutez les épices : curry de Madras, curcuma, coriandre en poudre, cumin et piment de Cayenne. Mélangez bien les épices avec les oignons et l’ail pour créer une base aromatique.
- Intégrez les morceaux de poulet coupés dans la poêle. Faites dorer chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés et bien enrobés des épices parfumées.
- Versez délicatement le lait de coco bio dans la poêle. Réduisez le feu à doux-moyen, couvrez la poêle et laissez mijoter pendant environ 20 à 25 minutes, en remuant de temps en temps.
- Pendant que le curry mijote, préparez le riz de Camargue selon les instructions sur l’emballage. Le riz de Camargue apportera une texture unique et une saveur terreuse à votre plat.
- Une fois le poulet tendre et bien cuit, ajustez l’assaisonnement avec du sel et du poivre noir moulu selon votre préférence.
- Servez le poulet au curry de Madras bio sur un lit de riz de Camargue, garni de feuilles de coriandre fraîche pour une touche de fraîcheur.
Cette recette de poulet au curry de Madras bio à l’huile d’olive et au riz de Camargue vous offre un voyage gustatif inoubliable, en combinant des épices exotiques avec des ingrédients régionaux. À la fois délicieuse et nourrissante, cette création culinaire apporte une nouvelle dimension à la cuisine de tous les jours, tout en mettant en avant des choix alimentaires sains et durables.
Liste de course :
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BIB 3 L – Huile d’olive vierge extra de France64,50€ TTC
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CURRY DE MADRAS BIO 45G – La Plante Bio5,50€ TTC
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CURCUMA EN POUDRE BIO 40G -La Plante Bio4,65€ TTC
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Cumin bio4,65€ TTC
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Piment d’Espelette AOP8,94€ TTC